Canicula

In tara – canicula. Avertizari si para-avertizari, plus sfaturi cat se poate de pretioase.

Zic specialistii:

  • nu stati in soare – logic, cine e tampit sa stea in soare cand simte ca i se topeste creierul si ii tasneste sudoarea prin toti porii?
  • nu beti cafea si alcool – Ha. Ha. Ha. Cine bea cafea va bea oricum. Cine are probleme cu palpaitoarea, se va pazi oricum, ca stie deja ca e nasol daca exagereaza. Cine bea alcool in amiaza mare va bea oricum, pentru ca pe astia nu-i opresti de la sutica si cinzeaca nici cu potopul, nici cu parjolul.
  • nu folositi ventilatorul la temperaturi de peste 32 de grade (cica ar accentua senzatia de caldura) – cine nu are aer conditionat are ventilator; cine are ventilator stie ca, daca pune o carpa cu tesatura rara, uda, peste ventilator, aerul trimis, prin legile fizicii, este cu putin mai racoros decat daca ventilatorul ala doar recircula aerul din incapere fara sa-l treaca si prin “filtrul” carpei ude. De asemenea, cine are ventilator, l-a mai folosit. Si a observat ca efectul de racorire se obtine lejer prin simpla umezire a pielii expuse aerului ventilat.
  • nu dati aerul conditionat la mai mult de sub 5 grade fata de temperatura de afara – ilogic si stupid (desi intelegem principiul socului termic): cand anunti ca vor fi 37-38 de grade, inseamna ca, daca urmezi directiva asta, obtii in incapere 32-33 de grade, cand… nu ai voie sa folosesti nici macar ventilatorul!!!
  • beti apa multa si faceti dus des – de acord, sfaturi bune oricand, indiferent de canicula.

Lasand asta la o parte, iata cateva sfaturi pe bune pentru a contracara efectele caldurii excesive:

Pentru cei fara aer conditionat:

  • cuburi de gheata pe incheieturile mainilor – senzatia de racorire este minunata (merge si cu apa rece sau cu o sticla de apa rece de la frigider);
  • un prosop umed pe ceafa – a se schimba din cand in cand (cand se incalzeste) cu altul, tinut la indemana;
  • o bucata de material textil cu tesatura rara (tifon, de exemplu, pus in 2, 3 straturi) umeda aplicata peste ventilator;
  • un cearsaf umed (inestetic, da, dar util) pus in geam, ca o perdea;
  • aerisiti bine dimineata, cand e racoare, apoi inchideti geamurile si trageti jaluzelele – se va pastra mai bine racoarea in casa; metoda asta e neplacuta pentru fumatori, pentru ca ori imbascesc aerul, ori ies la tigara pe balcon si, cu fiecare deschidere a usii, intra aerul cald.
  • beti lichide calde, nu reci (ceaiuri – caldute, nu fierbinti);

Pentru cei cu aer conditionat:

  • faceti cat de racoare vreti (confortul termic vara e undeva la 25-27 de grade), dar aveti grija ca, inainte sa iesiti in caldura de afara, sa opriti aerul conditionat intr-o incapere, sa asteptati o jumatate de ora sa se incalzeasca camera (eventual deschideti si un geam) pentru a da timp organismului sa se adapteze la caldura, si abia apoi iesiti.
  • cei care merg cu masina – inainte cu cateva minute de a ajunge la destinatie, opriti aerul conditionat in masina, din aceleasi motive ca cel de mai sus.

Later edit: vad ca si Piticu s-a distrat pe tema asta…

2 Responses

  1. am fost de dimineta in targu’ de la obor sa le masuram tensiunea arteriala vanzatorilor de acolo ( Crucea Rosie are astfel de proiecte in fiecare an). Si asa mi-am dat seama ca sfaturile astea la care faci tu referire nu sunt respectate de romani. Clasica faza cu bautul apei plate – cum adica sa bea apa plata, vrei sa rugineasca? Ce-i aia apa plata??!! La ora 10.30 destul de multi erau la a 3a cafea pe ziua de azi, cu tigara in coltul gurii ( ok, inteleg ca esti fumator, da’ macar cand vine cineva la tine sa-ti masoare tensiunea, ai putea sa faci o pauza, nu?). Alta chestie proasta, ice tea-ul a devenit noua noastra bautura nationala si lumea nu-si da seama ca si “ceaiu’ ala rece” nu e ceea ce vrea sa para ( sa ne gandim numai la zaharul continut). Sunt multe de zis, dar si mai multe de facut. Sa speram ca incet-incet o sa invete si romanu’ sa traiasca.

  2. eh uite ca asta cu cafeaua nu e chiar asa, mie mi-a zis doctorul sa beau cafea pe caldura pt ca am tensiune mica, care de la caldura se face si mai mica si cafeaua ajuta:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: